તાજેતરના વર્ષોમાં, યુવાનો હૃદયરોગના હુમલાથી પીડાઈ રહ્યા છે, જેમાં ઘણા કિસ્સાઓમાં તાત્કાલિક મૃત્યુ થાય છે. હૃદયરોગના હુમલાની વધતી જતી ઘટનાઓ વચ્ચે, ડૉ. દેવી શેટ્ટીએ સમયસર તબીબી તપાસના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો છે. ડૉ. શેટ્ટીએ નોંધ્યું હતું કે કાર્ડિયોલોજી સોસાયટી ઑફ ઇન્ડિયાએ નવી માર્ગદર્શિકા જારી કરી છે; આ માર્ગદર્શિકા અનુસાર, દરેક ભારતીયે 17 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત રક્ત પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. આ પરીક્ષણ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરનું વહેલું નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે. આનો ફાયદો એ છે કે જો નાની ઉંમરે એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલ ઓળખી કાઢવામાં આવે, તો યોગ્ય જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને આહારમાં ગોઠવણો દ્વારા તેને અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
તેમણે જણાવ્યું હતું કે 35 થી 40 વર્ષની વય વચ્ચેના બધા પુરુષોએ નિયમિત હૃદય તપાસ કરાવવી જોઈએ. આ તપાસમાં નિયમિત તપાસ ઉપરાંત હૃદયનું સીટી સ્કેન પણ શામેલ હોવું જોઈએ. જો સીટી સ્કેન રિપોર્ટ સામાન્ય હોય, તો આગામી 7 થી 10 વર્ષ સુધી ગંભીર ચિંતાનું કોઈ કારણ નથી; જો કે, સામાન્ય રિપોર્ટ હોવા છતાં પણ સ્વસ્થ આહાર અને જીવનશૈલી જાળવવી જરૂરી રહે છે.
જેમના પરિવારમાં હૃદયરોગના હુમલાનો ઇતિહાસ છે તેઓએ સતર્ક રહેવાની જરૂર છે
ડૉ. શેટ્ટીએ જણાવ્યું હતું કે જે વ્યક્તિઓના પરિવારમાં શરૂઆતમાં હૃદયરોગના હુમલાનો ઇતિહાસ છે તેમણે 30 વર્ષની ઉંમર સુધી ચેક-અપ કરાવવાની રાહ જોવી જોઈએ નહીં; તેના બદલે, તેમણે તે ઉંમરે અથવા તે પહેલાં હૃદયની તપાસ કરાવવી જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે તેમને હૃદય રોગનું જોખમ વધારે હોય છે. ડૉ. શેટ્ટીએ ભાર મૂક્યો હતો કે દરેક વ્યક્તિએ તેમના બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને લગતા અન્ય મુખ્ય પરિમાણો વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ. આ સ્તરોનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, અને જો તે વધે તો તબીબી સારવાર લેવી જોઈએ.
રમતવીરોએ વધુ સાવધ રહેવાની જરૂર છે
ડૉ. શેટ્ટીએ જણાવ્યું હતું કે 17 કે 18 વર્ષની ઉંમરે મેરેથોનથી લઈને ઉચ્ચ-તીવ્રતા સહનશક્તિ રમતો સુધીની પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેનારા કોઈપણ વ્યક્તિએ પહેલા હૃદયની તપાસ કરાવવી જોઈએ. તેમણે નોંધ્યું હતું કે હૃદયની સ્થિતિનું સમયસર નિદાન વહેલા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. ઘણા મહત્વપૂર્ણ હૃદય પરીક્ષણો એક કલાકમાં પૂર્ણ કરી શકાય છે, અને વર્ષમાં એકવાર તે કરાવવાથી ફાયદાકારક બની શકે છે. લોકોને આરોગ્ય તપાસ અંગે બેદરકારી ન રાખવા અને માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
