યોગ સત્રો વિવિધ સ્થળોએ યોજાયા છે – નદીઓમાં વહેતી હોડીઓ પર, ઉદ્યાનોમાં, શાળાઓમાં અને ખુલ્લા મેદાનમાં. યોગ પર કેન્દ્રિત મોટા પાયે કાર્યક્રમો ઘણા સ્થળોએ યોજાયા છે. આ પહેલના ભાગ રૂપે, ગુજરાતના રાજકોટમાં એક ખાસ યોગ કાર્યક્રમ યોજાયો હતો, જ્યાં આ કાર્યક્રમ સ્વિમિંગ પુલમાં યોજાયો હતો. આ કાર્યક્રમમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓએ ભાગ લીધો હતો, યોગનો અભ્યાસ કર્યો હતો અને તેના ફાયદાઓ પર પ્રકાશ પાડ્યો હતો.
હકીકતમાં, 12મા વિશ્વ યોગ દિવસ પર, ભારત સહિત વિશ્વભરના લોકોને સંદેશ આપવામાં આવ્યો કે યોગ આપણને રોગથી મુક્ત રાખે છે. આ ઉજવણીના ભાગ રૂપે, રાજકોટ રેસકોર્સ સ્થિત રાજકોટ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન સંચાલિત સ્વિમિંગ પુલમાં એક્વા યોગ સત્રનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
આ ખાસ કાર્યક્રમમાં કુલ 107 મહિલાઓએ ભાગ લીધો હતો. કુલ 157 લોકોએ સ્વિમિંગ પુલમાં વિવિધ યોગ મુદ્રાઓ કરી હતી. યોગાનુયોગ, આ દિવસ ‘સંગીત દિવસ’ તરીકે પણ ઉજવવામાં આવ્યો હતો, તેથી સમગ્ર યોગ સત્ર સંગીતની આસપાસ થીમ આધારિત હતો. કાર્યક્રમ દરમિયાન, મહિલાઓએ પ્રશિક્ષકના માર્ગદર્શન હેઠળ અનેક આસનો કર્યા અને પાણીમાં તરતી વખતે ચપળતા દર્શાવી. તેઓએ અન્ય વિવિધ મહત્વપૂર્ણ યોગ કસરતો પણ કરી. કાર્યક્રમનો એક વીડિયો સામે આવ્યો છે, જે શહેરના રહેવાસીઓએ કાર્યક્રમમાં ભાગ લીધો તે ઉત્સાહ દર્શાવે છે.
એક્વા યોગ કરતી મહિલાઓએ સંદેશ આપ્યો કે પાણીમાં યોગ કરવાથી અનેક ફાયદા થાય છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અને યોગ મુદ્રાઓ જે સામાન્ય રીતે જમીન પર કરવા મુશ્કેલ હોય છે તે ખૂબ જ સરળતાથી અને પ્રવાહીતા સાથે કરી શકાય છે, જેનું કારણ પાણીનો પ્રવાહ અને તેની કુદરતી ઉછાળો છે. યોગ એ જીવનનો પાયો છે; સ્વસ્થ રહેવા માટે, આપણે તેને નિયમિત અભ્યાસ તરીકે આપણા જીવનમાં સામેલ કરવું જોઈએ.
