લોકપ્રિય અભિનેત્રી હિના ખાનને સ્ટેજ 3 બ્રેસ્ટ (સ્તન) કેન્સર હોવાના સમાચાર ઘણા લોકો માટે આઘાત સમાન છે અને તેના ચાહકો સહિત સામાન્ય લોકોમાં સમજી શકાય તેવી ચિંતા અને પ્રશ્નો ઉભા થયા છે. ત્યારે સેલિબ્રિટીને હંફાવતી આ બીમારી વિશે વિગતે જાણવું રહ્યું.
સ્તન કેન્સર એ એક ગંભીર રોગ છે જે દર વર્ષે લાખો મહિલાઓને અસર કરે છે. ભારતમાં 2016 માં 1.5 લાખ કેસ હતા તે 2022 માં 2 લાખ કેસ થયા, ત્યાં સ્તન કેન્સરના કેસોમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે.
સ્તન કેન્સર: ચિહ્નો અને લક્ષણો
અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીના અહેવાલ મુજબ સ્તનમાં ગઠ્ઠો અથવા સમૂહ એ સૌથી સ્પષ્ટ ચેતવણી ચિહ્ન છે. જો કે કેટલાક કેન્સર પીડાદાયક ગઠ્ઠાઓમાં પણ પરિણમી શકે છે, સ્તન કેન્સરનું વધુ સામાન્ય લક્ષણ અનિયમિત ધાર સાથે સખત માસ છે. જો કે, ગઠ્ઠો એ સ્તન કેન્સરનો એકમાત્ર સંકેત નથી.
તમને ગઠ્ઠો લાગે છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, રિપોર્ટમાં એવા લક્ષણોની યાદી આપવામાં આવી છે જેની ગંભીરતાથી સારવાર કરવી જોઈએ જેમ કે સ્તનના તમામ અથવા અમુક ભાગમાં સોજો, ચામડીના ઝાંખા પડવા, સ્તન અથવા સ્તનની ડીંટડીમાં દુખાવો, સ્તનની ડીંટડી અંદરની તરફ વળવી, લાલ, શુષ્ક, ફફડાટ, અથવા જાડી સ્તનની ડીંટડી અથવા સંભવિત સ્તનની ત્વચા અને સ્તનની ડીંટડનો સતત સ્રાવ.
સ્તનમાં ગાંઠ યોગ્ય રીતે અનુભવાય તે પહેલાં પણ, હાથની નીચે અથવા કોલરબોનની નજીક લસિકા ગાંઠોમાં સોજો એ સૂચવી શકે છે કે કેન્સર ફેલાઈ ગયું છે. એ યાદ રાખવું પણ અગત્યનું છે કે દરેક ગઠ્ઠો કેન્સરગ્રસ્ત નથી. તમારા સ્તનમાં કોઈપણ ફેરફારો માટે તબીબી અભિપ્રાય જરૂરી છે.
સ્તન કેન્સરથી બચવા તમે શું કરી શકો?
કોઈ પણ સંજોગોમાં, વ્યક્તિએ આ રીતે કોઈપણ અસાધારણતાને ઓળખવાનો વિકલ્પ મેળવવા માટે તેમના સ્તનો કેવી રીતે દેખાય છે અને કેવી રીતે અનુભવે છે તેનાથી પરિચિત હોવા જોઈએ. મેમોગ્રામ સ્તન કેન્સરને શોધવામાં 100% સચોટ ન હોવાથી, ઉપરોક્ત અહેવાલ મુજબ, નિયમિત સ્ક્રીનીંગ મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
મેયો ક્લિનિક દ્વારા નોંધાયા મુજબ જીવન-પદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવા સંબંધી કેટલાક નિવારક પગલાં પણ કરી શકાય છે. આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરવું, ધૂમ્રપાન છોડવું, સ્વસ્થ વજન જાળવવું, સક્રિય જીવનશૈલી જીવવી, જો તમે માતા હો તો સ્તનપાન કરાવવું અને મેનોપોઝ પછી હોર્મોન થેરાપી ટાળવી એ આ બધી પદ્ધતિઓના ઉદાહરણો છે. જો તમારા કુટુંબમાં કેન્સરનો ઈતિહાસ હોય તો ભવિષ્યના નિદાનને રોકવા માટે આનુવંશિક કન્સલ્ટિંગનો વિચાર કરો.
