આપણે ત્યાં લોકો આયુર્વેદિક જડીબુટીઓનો ઉપયોગ શરીરમાંથી થતી કેટલીય ગંભીર બીમારીઓમાં કરતા હોય છે, જેનાથી તેમને ખૂબ જ રાહત પણ મળતી હોય છે. હકીકતમાં જોઈએ તો, અમે વાત કરી રહ્યા છીએ, જાંબુડાની. તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, કારણ કે તેમાં ઘણા ઔષધિય ગુણ હોય છે. જાંબુડાના ફળ, પત્તા, ગોટલીઓનો શરીરના વિવિધ રોગોને દૂર કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
જિલ્લા હોસ્પિટલ બારાબંકીના ચિકિત્સક ડોક્ટર અમિત વર્મા (એમડી મેડિસિન)એ જણાવ્યું કે, જાંબુડામાં ખૂબ જ ઔષધિય ગુણો જોવા મળે છે. જેમ કે વિટામિન સી, વિટામિન એ, વિટામિન કે, વિટામિન બી, ડાઈટરી ફાઈબર, એન્ટીઓક્સિડેંટ, એંથોસાયનિન, મિનરલ્સ મેગ્નીશિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોલેટ, ઝિંક અને આયરન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. જે આપણને કેટલીય બીમારીઓથી લડવામાં મદદ કરે છે.
જિલ્લા હોસ્પિટલ બારાબંકીના ચિકિત્સક ડોક્ટર અમિત વર્મા (એમડી મેડિસિન)એ જણાવ્યું કે, જાંબુડામાં ખૂબ જ ઔષધિય ગુણો જોવા મળે છે. જેમ કે વિટામિન સી, વિટામિન એ, વિટામિન કે, વિટામિન બી, ડાઈટરી ફાઈબર, એન્ટીઓક્સિડેંટ, એંથોસાયનિન, મિનરલ્સ મેગ્નીશિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોલેટ, ઝિંક અને આયરન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. જે આપણને કેટલીય બીમારીઓથી લડવામાં મદદ કરે છે.
ડોક્ટર અમિત વર્માએ જણાવ્યું કે, પથરી અથવા કિડની સ્ટોનની બીમારીમાં સવારે ખાલી પેટ પાકેલા જાંબુડાના ફળ ખાવાથી પથરી ઓગળીને નીકળી જાય છે. આ ઉપરાંત જાંબુડાના ફળનો 10 મિલી રસમાં 250 ગ્રામ સિંધવ મીઠું નાખી દો. થોડા દિવસમાં 2-3 વાર રોજ પાણી પીવાથી મૂત્રાશયમાં રહેલી પથરી તૂટીને બહાર નીકળી જશે.
તો વળી તેમણે જણાવ્યું કે, મોટાપાની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોને જાંબુડાનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી વજન કંટ્રોલમાં રહે છે. જો આપ જાડા છો અને ફેટને કમ કરવા માગો છો, તો જાંબુડા આપના માટે એક શાનદાર ફ્રુટ છે. તેનું સેવન કરવાથી બોડીનો ફેટ ઓગળવા લાગે છે. ફાઈબરમાં ભરપૂર જાંબુડા પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખે છે. જેનાથી આપને વધારે ખાવાનું ખાવાથી છુટકારો મળે છે.
દાંત તથા મોંમાં પડતા ચાંદાની સમસ્યામાંથી જાંબુડાના ફળ ફાયદાકારક છે. જાંબુના પત્તાની રાખ બનાવી લો, તેનાથી દાંત અને પેઢા પર ઘસવાથી દાંત અને પેઢા મજબૂત થાય છે. જાંબુના પાકેલા ફળના રસને મોંમાં ભરીને સારી રીતે કોગળા કરો, તેનાથી પાઈરિયા ઠીક થઈ જશે. સાથે જ જાંબુના પત્તાનો રસનો કોગળા કરવાથી મોંના ચાંદામાં રાહત મળશે.
શુગર તથા ચામડીના સમસ્યા છે, સાથે જ જો તમારે સ્વચ્છ અને બેદાગ ત્વચા જોઈએ તો, તમે નિયમિત રીતે જાંબુડાના ફળનું સેવન કરી શકો છો. તો વળી જાંબુડાના ફળમાં પાણી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે ત્વચાને નમી અને ડ્રાઈ થતા રોકવામાં મદદ કરે છે. તમે તેનો જ્યૂસ બનાવીને પણ પી શકો છો. કારણ કે તેને પીવાથી કેટલાય ફાયદા થશે. શુગરના દર્દીને જાંબુના બિયારણનું ચૂર્ણ બનાવીને સવારે ખાલી પેટ પીણી સાથે સેવન કરવાથી ખૂબ જ લાભ મળે છે.
